Sobre

Oiee, eu sou a Nic! Uma mulher de 31 anos que dá risada de tudo, ama cozinhar e estar em meio à natureza com meus 2 vira latas e meu companheiro, Matheus.
Sou arquiteta e urbanista, bacharel em artes visuais e trabalho como criadora de conteúdo e estrategista digital.

Apesar de sempre ter sido criativa e apaixonada pelo meu trabalho, a vida toda (até aqui) negligenciei algo essencial: minha saúde (física e mental). Com uma depressão que se estendia desde a minha infância, uma intolerância a lactose severa e hábitos alimentares nada saudáveis, minha saúde foi indo para o ralo.

Quando a pandemia chegou, me vi lançando uma confeitaria online. Foi um sucesso, e eu amei cada segundo disso, mas também significou lidar diariamente com alimentos que eu deveria evitar. Foi um doce paradoxo, que precisou acabar.

Esse foi o ponto de partida para o blog e canal.

É uma forma de atrair pessoas (como você, você mesmo!) que possivelmente se conectem com esse processo de reeducação e autoconhecimento. Também um compromisso público, de transformar minha vida e nunca mais permitir que minha saúde se abale por algo que eu poderia ter evitado.

Aqui, eu compartilho cada passo dessa jornada: as dificuldades, as descobertas e, claro, as pequenas vitórias ao longo do caminho.

Este espaço é para todos nós que estamos aprendendo a equilibrar nossas obrigações, paixões e saúde, procurando viver de forma mais consciente e saudável.

Aqui, você encontrará uma mistura sincera do meu dia a dia, assuntos e receitas que gosto de pesquisar e compartilhar, e tudo o mais que faz parte do meu mundo.

Vamos juntos descobrir como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Porque, no fim das contas, viver bem é sobre cada escolha que fazemos e cada momento que vivemos.